اين وبلاگ به سايت زير انتقال يافت

WWW.P30FARSI.TK    

کلیدهای میانبر یا همان Shortcut ها در صفحه کلید در نرم‌افزارهای مختلف و سیستم‌عامل های گوناگون طرفداران زیادی را دارند.

استفاده از کلیدهای میانبر در اکثر مواقع باعث تسریع در انجام کارها می‌شود و اصولا حرفه‌ای ها از طرفداران پرو پاقرص کلیدهای میانبر هستند .

علاوه بر کلیدهای میانبر مختلفی که در ویندوزهای قبلی وجود داشتند و میتوانید همچنان از آنها استفاده کنید ، در نسخه جدید سیستم عامل مایکروسافت یعنی ویندوز۷ هم میانبرهای جدیدی اضافه شده اند که در این مطلب قصد داریم به معرفی بهترین و کاربردی ترین آنها بپردازیم .

به طور مثال حتما برایتان جالب خواهد بود که برای ساخت یک Folder جدید و انجام سیر همیشگی:  کلیک راست بر روی فضای خالی پنجره / انتخاب گزینه New / و سپس انتخاب گزینه New Folder تنها در هر جا که باشید از کلید ترکیبی Shift+Ctrl+N استفاده کنید !

در ادامه با میانبرهای جالب دیگری آشنا خواهید شد …

همیشه یکی از دغدغه‌ها و شک بسیاری از کاربران برای کنار گذاشتن نسخه‌های قدیمی ویندوز و استفاده از ویندوز جدید این موضوع بوده که بتوانند از نرم افرارهای قدیمی خود که در ویندوز فعلی از آن استفاده می‌کنند در ویندوز جدید هم قادر به اجرا و استفاده از آن باشند .

ویندوز ۷ برای متقاعد کردن کاربران در این خصوص راه‌کارهای مختلفی را در نظر گرفته است . به طور مثال بنا به گفته مایکروسافت:  نصب و اجرای تمامی درایورها و نرم افزارهایی که در ویندوز ویستا قادر به اجرا بودند بدون مشکل در ویندوز ۷ هم قابل استفاده هستند . حتی برای درایورهای سخت افزاری میتوانید درایورهای ویستا را بر روی ویندوز ۷ نصب کنید .

علاوه بر آن بسیاری از نرم افزارهایی که پس از انتشار ویندوز ویستا در آن قابل استفاده نبودند هم اکنون قابل استفاده در ویندوز ۷ هستند .

بسیاری از نرم افزارها هم تنها با راست کلیک کردن بر روی فایل Setup و مراجعه به بخش Properties و مراجعه به منوی Compatibility و انتخاب نوع ویندوز قدیمی قابل اجرا هستند.

انصافاً مایکروسافت سر این قولی که داده خوب عمل کرده و از لحاظ سازگاری با سخت افزارها و نرم‌افزارها فوق العاده عمل کرده است .

اما اگر هنوز هم نرم افزاری دارید که با اجرای آن در ویندوز ۷ مشکل دارید و یا هنوز هم نمی‌تونید از ویندوز XP دل بکنید  ویندوز ۷ راه کار جالبی را برای این منظور در نظر گرقته است . اجرای پنجره‌های برنامه‌ های ویندوز XP در محیط ویندوز ۷ !

Windows Xp Mode ابزاری رایگان برای ویندوز ۷ است که به شما این امکان را می دهد تا برنامه های ویندوز XP را در محیط مجازی و در کنار برنامه های ویندوز ۷ در یک دسکتاپ اجرا کنید. این برنامه توسط کمپانی مایکروسافت به منظور سهولت در تغییر وضعیت از ویندوز XP به ویندوز ۷ طراحی شده است، این برنامه بوِیژه برای شرکتهای تجاری کوچک که به برنامه های قبلی نصب شده در ویندوز XP خود وابسته هستند بسیار پرکاربرد است.

در این مقاله ضمن معرفی کامل این قابلیت در ویندوز ۷ – با نحوه فعال سازی و استفاده از آشنا خواهید شد … با ما همراه باشید …

اکثر ما از نقشه های آن لاین در اینترنت استفاده کرده ایم اما گوگل ارث یک برنامه نقشه معمولی نیست.تنها کافی است درون مستطیل مربوط به جستجو در گوگل ارث هر شهری را که می خواهید وارد کنید آنگاه می توانید کلیه اطلاعات مربوط به آن را ببینید.
مانند تمامی محصولات دیگر گوگل با وجود دارا بودن امکانات متعدد استفاده از نرم افزار گوگل ارث نیز بسیار ساده است. در حال حاضر گوگل ارث را می توانید به عنوان یک برنامه کاربردی رومیزی دانلود و بر روی سیستم خود نصب کنید اما برای استفاده از آن می بایست حتما به اینترنت متصل باشید.

هر بار که برنامه گوگل ارث را باز می کنید به طور خودکار از طریق اینترنت به سرور گوگل وصل می شوید و به میلیونها بایت اطلاعات جغرافیایی سیاسی و اجتماعی دسترسی خواهید داشت.
به طور مثال در هر نقطه به اطلاعات نقشه برداری آن منطقه سرشماری جمعیت و حتی آمار بزه در آن منطقه دست خواهید یافت.
تمام کلیدهای ناوبری که برای حرکت بر روی نقشه لازم است و دکمه های بزرگنمایی و چرخش تصویر درون قاب صفحه اصلی گنجانده شده است.
نسخه ابتدایی گوگل ارث با تمامی این امکانات مجانی است و حتی از آگهی های بازرگانی نیز در آن خبری نیست و می توان آن را با حجمی در حدود، ۱۱٫۲MB از آدرس Earth.Google.com دانلود کرد fبرای استفاده از این برنامه حتما باید از سیستم عامل ویندوز (ترجیحا)XP با کارت گرافیک MB16 به بالا استفاده کنید و هرچه خطوط اتصال به اینترنت پرسرعت تری داشته باشید از تور دور دنیای خود لذت بیشتری خواهید برد. هنگامی که گردش خود با گوگل ارث را آغاز می کنید مشاهده می کنید که برخی تصاویر سه بعدی و برخی دیگر عکسهایی واقعی از نمای نزدیکتر هستند که این تصاویر سه بعدی از طریق ماهواره و عکسهای نزدیکتر با هواپیما گرفته شده است. همین برنامه کوچک شامل آرایه ای از ویژگیهایی می شود که پرداختن به همه آنها زمان زیادی می طلبد. اما اصلی ترین ویژگی های ارائه شده شامل طبقه بندی های ذیل هستند:
* Sightseeing
* Local search
* Mapping/directions
برای شروع کار با گوگل ارث بهتر است از مکانها شروع کنید تا ببنید چه اطلاعاتی در اختیارتان می گذارد.البته وضوح تصاویر و جزئیات آن در نواحی مختلف متفاوت است.

به طور مثال در اروپا و امریکا می توان به جزئیات بیشتری از تصاویر دسترسی داشت و حتی اتومبیلهایی که پشت چراغ قرمز در یک خیابان متوقف شده اند را نیز با وضوح خوبی مشاهده کرد. درون مستطیل جستجوی ستون سمت چپ بالای صفحه نام محلی که مایلید به آنجا پرواز کنید تایپ نمایید و بر روی آیکن جستجوی کنار مستطیل کلیک کنید. بلافاصله از درون فضا به مکان مورد نظر هدایت می شوید حال شما در حال دیدن عکسی از مکان مورد نظرتان هستید که چند دقیقه پیش تهیه شده است! برای این که به اطلاعات جزئی تری در آن ناحیه دست یابید می توانید در قسمت «Layers» لایه های مورد نظر خود اعم از: تفرجگاهها ، مناطق مسکونی ، ایستگاه سوخت رسانی و حتی سبزی فروشی و خوار و بار فروشی را مشخص کنید.
یکی از لایه هایی که می توانید فعال کنید مربوط به اطلاعات راهها و خیابانهای مکان مورد نظر است که میتواند موقع رانندگی خیلی به درد بخورد.در قسمت دایرکتوری نیز می توان با مشخص کردن دو نقطه ابتدا و انتها تمامی مسیرهای ممکن از مبدا تا مقصد را مشاهده کرد. در ضمن تمامی اطلاعات استخراج شده را می توانید ذخیره یا چاپ کنید و یا با پست الکترونیک برای اشخاص دیگری ارسال نمایید.
از طریق دکمه پله ای “Local Search” نیز می توان در محدوده مورد نظر مثلا به جستجوی یک رستوران محلی پرداخت یعنی لغت «Restaurants» را درون مستطیل «What» تایپ کرد در حالیکه درون مستطیل «Where» به طور پیشفرض منطقه کنونی مد نظر قرار داده شده است.
اگرچه خیلی ها ایده تماشای دنیا از طریق اینترنت را در حالی که پشت سیستم خود راحت نشسته اند می پسندند اما مطمئنا از اینکه دنیا نیز به این آسانی آنها را تماشا کند چندان خشنود نمی شوند! و اینکه هر کسی بتواند از چنین اطلاعاتی اینقدر شفاف استفاده کند نگران می شوند.
نکته اینجاست که گوگل نیز تنها یک کاربر ساده اطلاعاتی است که توسط ماهواره ها در پایگاه های داده ذخیره شده اند و گوگل تنها از آن منابع استفاده کرده است! حال در چنین شرایطی بحث” حریم خصوصی افراد” چه می شود؟!

اگه شما هنوز هم ، برای دیدن صفحات اینترنتی از اینترنت اکسپلولر ویندوز استفاده می کنید و تا امروز از فایر فاکس استفاده نکرده اید این مطلب را بخوانید :

در زیر ۲۰ دلیل مهم برای انتخاب فایرفاکس به جای اینترنت اکسپلولر ذکر شده است .

1. امنیت : یکی از مهمترین نکات بارز این مرورگر امنیت بسیار بالاتر فایر فاکس نسبت به IE می باشد . بدین معنی که با استفاده از فایر فاکس شما بسیار کمتر مورد حملات ویروسی قرار می گیرید .
2. سرعت : دومین گزینه برتری FF ( فایرفاکس ) نسبت به IE سرعت بالاتر این مرورگر می باشد . بدین معنی که صفحات اینترنتی بسیار سریعتر در این مرورگر بارگذاری می شوند و برای اکثر ما که از اینترنت هایی با سرعت پایین استفاده می کنیم مزیت بسیار جالبی می باشد .
3. امکان Tab Browser: در فایرفاکس پنجره های جدید در یک تب (در داخل همان پنجره ) بازگشایی می شوند و این عمل باعث می شود که اولا محیط Taskbar ویندوز شلوغ نشود و دوم دسترسی سریعتر به سایتهای موجود در تب می باشد ، البته به تازگی IE هم در نسخه ۷ از مرورگر خود که البته هنوز بتا است ، این قابلیت را اضافه کرده است … ولی این کجا و آن کجا !
4. دسترسی همیشگی به موتورهای جستجو : در FF ( همون فایر فاکس دیگه … ) شما به راحتی می توانید در موتورهای جستجو معروف از قبیل گوگل ، یاهو ، آمازون ، ای بی ، انسور و دیگر موتورهای جستجو ، به جستجو بپردازید بدون اینکه نیازی به تایپ آدرس موتور جستجو باشد . امکانی که در IE وجود ندارد .
5. امکان Import از مرورگر های دیگر : فایر فاکس همچنین می تواند اطلاعاتی از قبیل : History و کوکی ها و پسوردها و اطلاعاتی که در فرمها وارد کرده اید (در مرورگر های دیگر ) را Import کند .
6. ذخیره سریع صفحات لود شده به طور کامل : در IE، حتما برایتان پیش آمده که مثلا وارد سایتی شده اید و وقتی قصد ذخیره آن صفحه را دارید ، یا باید خیلی منتظر شوید تا صفحه ذخیره شود و یا اینکه پیغامی را خواهید دید که مبنی بر این است که شما نمی توانید این صفحه را ذخیره کنید . و دومین مشکل هم عدم ذخیره کامل سایتها می باشد بدین معنی که مثلا اگر در صفحه ای ، یک یا چند فایل فلش موجود باشد ، پس از ذخیره صفحه مشاهده خواهید کرد که فلشها ذخیره نشده اند و در اینگونه موارد می بایستی از نرم افزارهای جانبی برای اینکار استفاده کنید …… اما در مقابل مرورگر فایر فاکس اولا تمامی صفحات را ذخیره میکند ( آن هم به طور کامل یعنی همراه با تمامی تصاویر و حتی فلشهای به کار رفته ) و ثانیاً اگر صفحه به طور کامل لود شده باشد ، بدون لحظه ای تامل صفحه ذخیره می شود و دیگر خبری از یک پنجره ذخیره که باید مدتی برای آن در اینترنت اکسپلولر منتظر می شدید نیست !
7. افزایش توانایی های برنامه با نصب پلاگینها : از دیگر مزیتهایی که FF نسبت به IE دارد امکان نصب پلاگینها می باشد . بدین معنی که شما می توانید با نصب پلاگینها قابلیتهای فایرفاکس را افزایش دهید . که بعدا حتما در مورد پلاگینهای آن صحبت خواهیم کرد .
8. دارا بودن فایل منیجر : از دیگر مزیتهای FF نسبت به IE دارا بودن فایل منیجر می باشد که شما را در دانلود هرچه بهتر و سریعتر فایلها یاری می کند .
9. استفاده از کلیدهای میانبر بیشتر : یکی از مواردی که کاربران حرفه ای بسیار از آن استفاده می کنند کلیدهای میانبر می باشد که کار با اینترنت را سریعتر و لذت بخش تر می کند و البته در فایرفاکس این کلیدها بسیار بیشتر می باشند . از جمله : شما در IE مثلا برای تایپ سایتی هایی که دارای دامین دات کام هستند کافی بود نام سایت را نوشته و کلیدهای ترکیبی Ctrl+Enter را بزنید ولی برای سایتهای دات نت (مثل سایت ما ) و همچنین دات ارگ فکری نشده است ولی در FF می توانید برای سایتهای دات نت کلیدهای ترکیبی Shift+Enter و برای سایتهای دات ارگ کلیدهای Ctrl+Shift+Enter را بزنید ، و یا می توانید برای ذخیره یک صفحه کلیدهای Ctrl+S را بزنید و یا برای دسترسی به سرس صفحه نمایش داده شده کلیدهای Ctrl+U را بزنید و بسیاری دیگر از کلیدهای میانبر دیگر . لازم به ذکر است تمامی کلیدهای میانبر در IE نیز در فایرفاکس انجام پذیرند .
10. قابلیت Bookmark : در مورد Bookmark قبلا در سایت توضیحات مفصلی را همراه با عکس داده بودیم ، ولی به طور خلاصه می شه گفت : دسترسی به عنوان آخرین مطالب سایتها ، بدون نیاز به مراجعه مکرر به سایت برای باخبر شدن آپدیت آن سایت .
11. مدیریت بسیار کاملتر بر روی علاقه مندی ها یا همان Favorites : شما می توانید لیست سایتهای مورد علاقه خود رو در IE به راحتی اضافه کنید ولی مثلااگه یه روز بخواهید ویندوزتون رو عوض کنید خواهید دید که تمامی علاقه مندی هاتون نیز پاک میشه ولی در فایر فاکس میشه اونها را به راحتی ذخیره کرد و بعدا مجددا وارد مرورگر کرد .
12. امکان حذف کوکی ها و لیست سایتهای مرور شده : شما درFF تنها با فشردن چند کلید ترکیبی Ctrl+Shift+Del به راحتی قادر به پاکسازی مرور اینترنتی خود خواهید بود کاری که در IE از طریق منوها و با چند عمل مختلف انجام می گیرد .
13. تغییر ظاهر فایر فاکس : شما حتی می توانید در FF شکل ظاهری مرورگر را تغییر دهید ( یا به قول خودمون تغییر پوسته ) . این هم یکی دیگر از مزیتهای FF نسبت به IE .
14. جستجوی دقیقتر : در IE شما با فشردن کلیدهای ترکیبی Ctrl+F میتوانستید به جستجو در متون به کار رفته در صفحه بپردازید ولی اولا مکان قرار گیری پنجره Find نامناسب بود و جستجو با آن کمی وقت گیر می بود و لی در FF علاوه بر قرار گیری این پنجره در مکانی بسیار عالی ، شما می توانید کلیه موارد یافت شده را های لایت (Highligh) کنید در کار جستجو را بسیار راحت تر می کند .
15. جستجوی سریع بدون نیاز به تایپ کلمه : شما در FF می توانید عبارتی را با ماوس انتخاب ( یا همان های لایت ) کرده و سپس یک کلیک راست کنید خواهید دید که گزینه ای در منوی کلیک راست وجود دارد با عنوان Search Web For Test که البته به جای کلمه Test عبارت های لایت شده شما قرار دارد و تنها با کلیک برروی این گزینه می توانید نتایج جستجو را در سایت گوگل مشاهده کنید .
16. مدیریت بسیارکاملتر بر روی فریمها : در FF در صفحاتی که از فریم استفاده شده باشد ، شما قادر خواهید بود که مثلا تنها فریم را مشاهده کنید و یا تنها فریم را ذخیره کنید و یا سورس فریم را ببینید و کارهای مختلف دیگری که می توانید بر روی فریمها انجام دهید .
17. تبدیل قالب سایتها مناسب برای فارسی زبانان : شما همچنین می توانید بسیاری از سایتها را مطابق با استاندارد فارسی از راست به چپ کنید . یعنی تصور کنید در قسمت Yahoo Mail ، تمامی منوها در سمت چپ قرار دارند ولی طبق استاندارد فارسی منوها می بایست در سمت راست قرار داشته باشند ، شما کافی است در فایر فاکس یک کلیک راست کنید و گزینه Switch Page Direction را انتخاب نمایید . خواهید دید که تمامی منو های موجود در سمت چپ به سمت راست منتقل شده اند . این عمل در بسیاری از سایتها جواب قابل قبولی را می دهد که در نوع خود بی نظیر است .
18. حذف اتوماتیک پنجره های تبلیغاتی : فایر فاکس همچنین به صورت اتوماتیک پنجره های تبلغاتی را می بندد که این مورد یکی از مشکلات اساسی کاربران IE می باشد ولی فایر فاکس به راحتی این مشکل را حل کرده است .
19. جستجو در سایت گوگل بدون تایپ کردن کلمه : شما می توانید در FF یک کلمه را با کمک ماوس انتخاب (های لایت) کرده و سپس کلیک راست نمایید . مشاهده خواهید کرد که گزینه ای با عنوان Search the web for X اضافه میشود که البته به جای حرف X کلمه ای که انتخاب کرده اید مشاده می گردد و شما با کلیک بر روی این گزینه می توانید نتایج جستجو را در سایت گوگل ، بدون تایپ کردن حتی یک حرف ، مشاهده کنید ! .
20. نمایش آخریم مراجعات : علاوه بر دارای بودن History ، همچنین شما می توانید در فایر فاکس ، آخرین ۱۰ سایت بازدید شده را تنها با یک کلیک مشاده نمایید .

پس از این ۲۰ دلیل قانع کننده برای تعویض مرورگر خود از IE به FF ، می بایست یک نمره ۲۰ هم به فایر فاکس داد !، آیا هنوز هم مایل به استفاده از اینترنت اکسپلولر هستید ؟!

دانلود Mozilla Firefox ۱.۵.۰.۳

روغن زیتون بهترین ضدسرطان و ضدبیماری های کرونر قلب است . مصرف روغن زیتون خالص که از نظر آنتی اکسیدان مانند اسیداولئیک غنی است , برای جلوگیری از سرطان کولون , سرطان سینه و پوست و بیماری های کرونر قلب بسیار مفید است .

همچنین فنولی موجود در روغن زیتون به علت فعالیت آنتی اکسیدانی است که این آنتی اکسیدانها قادرند رادیکالهای آزاد را حذف کنند و مسئول محافظت در برابر پراکسیداسیون هستند در نتیجه از بروز سرطان جلوگیری می کنند.
روغن زیتون بهترین داروی سرفه : روغن زیتون , در رفع سرفه های خشک همراه با حالتهای تحریک آمیز و بیماریهایی که ایجاد التهاب در دستگاههای داخلی می کند مفید است .
روغن زیتون نرم کننده و ملین و صفرابر است و از آن برای رفع سنگهای صفراوی , رفع یبوستهای مزمن , قولنجهای ناشی از نفریت و مسمومیت استفاده می کنند. وی افزود : برگ درخت زیتون , بازکننده مجاری عروقی سطحی است و باعث پایین آمدن فشار خون می شود بدون آنکه اثر مضعف قلب داشته باشد و همچنین برای آن اثر ضدقند و اوره خون نیز قائل شده اند و حالت برافروختگی را از بین می برد. در طب سنتی معتقدند که جوشانده غلیظ برگ زیتون در رفع عوارض نقرس و رماتیسم موثر است و همچنین در پیشگیری از ارترواسکروز و تصلب شرایین موثر است و از بین برنده عفونتهای قارچی و یا عفونتهای ایجادشده از طریق مخمرها و همچنین در از بین بردن برخی کرمها نیز موثر است .

سکسکه یک انقباض غیر ارادی در عضله دیافراگم و عضلات تنفسی بین دنده‌ای است. اغلب اوقات سکسکه ۴۸ ساعت بیشتر به طول نمی‌انجامد ولی در فرم مداوم، فرد بیش از ۲ روز و کمتر از ۱ ماه مبتلاست و در موارد بیش از ۲ ماه فرد نیاز به مراجعه به بیمارستان دارد.
‌افرادی که در شب پرخوری می‌کنند و یا از نوشابه‌های گازدار استفاده می‌کنند و بلع هوا حین صحبت دارند غالبا دچار سکسکه می‌شوند.
تغییر ناگهانی درجه حرارت معده که متعاقب خوردن آب سرد و یا چای داغ و یا کشیدن سیگار حاصل می‌شود از علل دیگر سکسکه است. تحریک عصب واگ یا فرنیک توسط توده‌ای در کبد و یا آب که به دیافراگم فشار می‌آورد به صورت سکسکه تظاهر می‌کند. به گفته وی، در ضایعات مغزی، ضربه و تومورهای مغزی و یا بدنبال بی‌هوشی‌ها نیز امکان بروز سکسکه وجود دارد.

عموما سکسکه با این علت، خود به خود بهبود یافته و غالبا در افراد مضطرب و دارای استرس بالا و یا متعاقب خبر خوشایند و غم‌انگیز تظاهر می‌کند و در برخی مواقع مصرف دارو و سموم نیز علت سکسکه است. در بیماری که آیروفاژی علت سکسکه است باید از صحبت حین صرف غذا پرهیز کند غذا را به خوبی جویده و با استرس و اضطراب صرف نکند. درمان سکسکه با علت رفلاکس، مصرف حجم کم غذا و پرهیز از خوابیدن پس از خوردن غذاست. غذای پرچرب، نوشابه‌های گازدار، پیاز خام، مرکبات و حتی استعمال سیگار سبب تشدید رفلاکس معده می‌شود.
سر دسته داروهای مؤثر در درمان سکسکه «کلروپرومازین» است ولی «لارگاکسیتل»، «هالوپریدول» نیز به عنوان شل کننده عضلات استفاده می‌شود و داروی بکلوفن داروی بسیار مؤثر برای درمان سکسه‌های شدید است و در صورت عدم موثر بودن درمان دارویی متخصصان بی‌هوشی عصب فرنیک را بلوکه می‌کنند. دیگر اقدامات مؤثر در درمان سکسکه را نفس کشیدن در کیسه، گذاشتن یک تکه یخ روی زبان، کشش زبان، گذاشتن لیمو روی زبان و یا ایجاد حالت شوق زیاد و ترساندن دانست.

پیدایش اینترنت به دهه ۱۹۶۰ برمیگردد زمانی که دولت ایالات متحده براساس طرحی موسوم به “Arpa” مخفف ” آژانس تحقیق پروژه‌های پیشرفته” که در آن زمان برای کارکردهای دفاعی بوجود آمده بود، این طرح را اجرا نمود. طرح این بود که کامپیوترهای موجود در شهر های مختلف ( در آن زمان چیزی بنام کامپیوتر شخصی وجود نداشت بلکه سازمانهای بزرگ و دانشگاهها و مراکز دولتی معمولا دارای سیستمهای کامپیوتر بزرگ “MainFrame” بودند) که هر کدام اطلاعات خاص خود را در آن ذخیره داشتند بتوانند در صورت نیاز با یکدیگر اتصال بر قرار نموده “Connect” و اطلاعات را به یکدیگر منتقل کرده “Communicate” و یا در صورت ایجاد بستر مناسب اطلاعات را در حالت اشتراک “Share” قرار دهند. در همان دوران سیستمهایی بوجود آمده بودند که امکان ارتباط بین کامپیوترهای یک سازمان را از طریق مختص همان سازمان فراهم می نمودند طوریکه کامپیوتر های موجود در بخشها یا طبقات مختلف با یکدیگر تبادل اطلاعات نموده و امکان ارسال نامه بین بخشهای مختلف سازمان را فراهم می کردند که اکنون به این سیستم ارسال نامه پست الکترونیک (Email) می گویند. اما برای اتصال و ارتباط دادن این شبکه‌های کوچک و پراکنده که هر کدام به روش و استاندارد های خودشان کار میکردند استانداردهای جدید و مشخصی که همان پروتکل ها “Protocol” هستند توسط کارشناسان وضع شد. سرانجام درسال ۱۹۶۱ تعداد ۴ کامپیوتر در ۲ ایالت مختلف باموفقیت ارتباط بر قرار کردند و با اضافه شدن واژه نت “Net” به طرح اولیه نام آرپانت “ArpaNet” برای آن منظور شد. در دهه ۱۹۷۰ با تعریف پروتکلهای جدیدتر از جمله “TCP” که تا به امروز رواج دارد و نیز مشارکت کامپیوترهای میزبان “Host” بیشتر به آرپانت وحتی گسترده شدن آن به برخی نواحی فراتر از مرزهای ایالات متحده، آرپانت شهرت بیشتری یافت وایده اینترنت همراه با جزییات بیشتر راجع به شبکه‌های کامپیوتری مطرح گشت تا اینکه طی سالهای پایانی دهه ۱۹۷۰ شبکه‌های مختلف تصمیم گرفتند به صورت شبکه‌ای با یکدیگر ارتباط بر قرار نمایند و آرپانت را بعنوان هسته اصلی انتخاب کردند. بعدها در سال ۱۹۹۳ نام اینترنت “Internet” روی این شبکه بزرگ گذاشته شد. وب یا همان “www”که مخفف “WorldWideWeb” ” تار جهان گستر” می‌باشد توسط آزمایشگاه اروپایی فیزیک ذرات Cern بخاطر نیاز آنها به دسترسی مرتب تر و آسان تر به اطلاعات موجود روی اینترنت ابداع گشت. در این روش اطلاعات به صورت مستنداتی صفحه‌ای “Page” بر روی شبکه اینترنت قرار می گیرند و بوسیله یک مرورگر وب ” WebBrowser ” قابل مشاهده هستند و هم اکنون کارکردهای بسیاری دارند.

تاریخچه اینترنت در ایران

• • سال ۱۳۷۱: تعداد کمی از دانشگاه‌های ایران، از جمله دانشگاه صنعتی شریف و دانشگاه گیلان، توسط مرکز تحقیقات فیزیک نظری و از طریق پروتکل UUCP به اینترنت وصل می‌شوند تا با دنیای خارج ایمیل رد و بدل کنند.

• • سال ۱۳۷۲ : در سال ۱۳۷۲ هجری شمسی ایران نیز به شبکه اینترنت پیوست. نخستین رایانه ای که در ایران به اینترنت متصل شد مرکز تحقیقات فیزیک نظری در ایران بود. در حال حاضر نیز این مرکز یکی از مرکزهای خدمات اینترنت در ایران است .مرکز تحقیقات فیزیک نظری و ریاضیات،‌ بعنوان تنها نهاد ثبت اسامی قلمرو [ir.] در ایران به رسمیت شناخته می‌شود. این قلمرو مشخّصه تعیین شده برای هویّت ایران در فضای اینترنت است.

• • سال ۱۳۷۳ : مؤسسه ندا رایانه تأسیس می‌شود. پس از راه‌اندازی اوّلین بولتن بورد (BBS)، در عرض یک سال نیز اوّلین وب سایت ایرانی داخل ایران را راه‌اندازی می‌کند. همچنین، این مؤسسه روزنامه «همشهری» را به زبان فارسی در اینترنت منتشر می‌کند، که این اوّلین روزنامه رسمی ایرانی در وب محسوب میشود. در همین سال بدنبال اتصال به اینترنت از طریق ماهواره کانادائی «کد ویژن» (Cadvision)، مؤسسه ندا رایانه فعالیت بازرگانی خود را بعنوان اوّلین شرکت خدمات سرویس اینترنتی (ISP) آغاز می‌کند.

• • سال ۱۳۷۴ : مجلس ایران تأسیس شرکت «امور ارتباطات دیتا» تحت نظر شرکت مخابرات ایران را تصویب می‌کند و مسؤلیت توسعه خدمات دیتا در سطح کشور را بطور انحصاری در اختیار آن شرکت قرار می‌دهد.

• • سال ۱۳۷۷ : پروژه یونیکد در ایران با قرارداد شورای عالی انفورماتیک و همکاری بنیاد دانش و هنر واقع در انگلستان و با نظارت و مدیریت فنّی دانشگاه صنعتی شریف تحت عنوان «فارسی وب» آغاز می‌شود. هدف پروژه اینست که با گنجاندن کامل و جامع الفبای فارسی در استاندارد یونیکد، نشر فارسی در کامپیوتر، مخصوصاً اینترنت و وب، استاندارد شود و اصولاً مشکل قلم (فونت) های غیر استاندارد موجود در نرم افزارهای ایرانی حل شود.

• خرما سرشار از انرژی

خرما جدا از داشتن اهمیت فراوان غذایی دارای مواد مقاوم ساز بدن در برابر سم هاست و از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند.
به گزارش پایگاه اینترنتی میدل ایست آنلاین ، دکتر مصطفی عبدالرزاق نوفل ، استاد تغذیه دانشگاه الازهر گفت: خوردن ده خرمای بدون هسته به وزن ۸۰ گرم ، ۱۰ درصد از نیازهای بدن به ویتامین نیاسین را جبران می کند. نیاسین برطرف کننده مشکلات گوارشی ، روانی و پوستی است.
این مقدار خرما همچنین ۵ درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین های بی ۱ و بی ۲ را تامین می کند که باعث سلامت اعصاب و دستگاه گوارشی می شود.
وی افزود: سعی کنید در روز حداقل این مقدار خرما بخورید تا فسفر، کلسیم و آهن بدن تان تامین شود. دکتر نوفل اضافه کرد: بسیاری از شرکت های تولید کننده غذا سعی دارند از خرما به عنوان ماده اصلی تولیدات خود استفاده کنند.

• ورزش کردن از نابودی مغز جلوگیری می کند

خطر ابتلا به آلزایمر در آن دسته از افراد این گروه که در دوران میانسالی تحرک جسمی داشته اند ۵۰ درصد کمتر از سایرین بود.
این پندار که ورزش فکری، مانند حل جدول کلمات متقاطع ممکن است به دفع آلزایمر کمک کند از قدیم رایج بوده است.
به علاوه منطقی به نظر می رسد اگر استدلال کنیم احتمال تحلیل رفتن یک ذهن ورزیده در اثر آلزایمر کمتر است.
اما برخی پژوهشگران می گویند هنوز نمی توان در مورد ورزش فکری به عنوان راهی برای جلوگیری از آلزایمر اظهار نظر کرد.
در نگاه به نظر نمی رسد تحرک و ورزش جسمی در حفظ قوای مغزی خیلی موثر باشد.
اما شواهد حاکی از آن است که ورزش منظم می تواند در این زمینه موثر باشد؛ شاید به این دلیل که بهبود فرآیند گردش خون باعث جاری شدن خون به کلیه بخش های مغز می شود.
ساز و کار دقیق این پدیده مجهول است اما امید می رود تجارب آزمایشگاهی به روی موشی که با کمک مهندسی ژنتیک به گونه ای طراحی شده است که علائم آلزایمر را بروز دهد، چگونگی این موضوع را روشن کند.
اما مطالعه تازه، که نشان دهنده کاهشی چشمگیر در خطر تحلیل قوای مغزی است، دلیل دیگری برای ورزش کردن است: برای بدنی سالم و مغزی سالم یک صبحانه سالم شامل حبوبات پر فیبر، میوه و شیر به شما کمک می کند وزن کم کنید، دیابت، بیماری قلبی و سکته را ازخود دور کنید.
به گزارش هلث دی محققان می گویند افرادی که صبحانه می خورند لاغر تر از کسانی هستند که از آن صرفنظر می کنند. در ایم مطالعه مشخص شد این افراد چهار برابر دیگران در معرض چاقی قرار دا شتند.
جبوبات پر فیبر برای یک صبحانه سالم لازم است. حبوبات باید در هر وعده حداقل ۶ گرم فیبر داشته باشد اما میزان قند آن باید کمتر از ۱۰ گرم د هر وعده باشد.
حبوباتی که دارای فیبر زیاد هستند، را با شیر بدون چربی و موز ، توت یا سیب بخورید.
نان غلات یا نان جو سبوس دار نیز مفید است.
و تخم مرغ هم لازم نیست از رژیم غذایی حذف شود بلکه می توان آن را گاهی مصرف کرد. از خوردن مواد غذایی پرچرب و نمک زیاد باید پرهیز نمود.
توصیه متخصصان تغذیه این است که مواد غذایی مختلف و البته سالم را برای صبحانه انتخاب کنید و به یک صبحانه خاص اکتفا نکنید.

• پیشگویی زمان مرگ با ‌اندازه‌گیری دور کمر

بر اساس نتایج این پژوهش می‌توان به آسانی با ‌اندازه‌گیری دور کمر که شاخص چربی‌های احشایی است پیشگویی کرد که شخص چگونه و چه زمانی می‌میرد.
به گزارش مهر، دانشمندان دانشگاه کوئین عقیده دارند: چربی‌های احشایی مهمترین عامل خطر ساز مرگ و میر به ویژه در مردان است.
در این تحقیق که شرح مبسوط آن در نشریه اینترنتی obesity research به چاپ رسیده است، تجمع چربی در سه ناحیه احشایی، زیرپوستی و کبدی در ۲۹۱ شرکت کننده با استفاده از تصویربرداری به روش «سی.تی اسکن» مقایسه شد.
این مطالعه بر کاهش چربی‌های شکمی به عنوان اصلی‌ترین هدف رژیم‌های لاغری تاکید می‌کند و میزان چاقی شخص را در تعیین خطر ابتلا یا مرگ و میر ناشی از بیماری‌ها نسبت به چربی‌های احشایی کم اهمیت‌تر می‌داند.
پژوهشگران توصیه می‌کنند که ‌اندازه‌گیری دور کمر به عنوان مستقیم‌ترین شاخص کلینیکی چربی‌های احشایی باید بخشی از معاینه بیماران در مطب پزشکان باشد.
تنها چربی احشایی مستقل از سایر عوامل خطر ساز می‌تواند تاثیر بسزایی در ابتلا به بیماری‌های حاد و خطرناک داشته باشد.
تاثیر رژیم غذایی به همراه ورزش در کاهش چربی‌های احشایی به مراتب موثرتر از رژیم غذایی به تنهایی است. به عبارتی ورزش به تنهایی حتی اگر تاثیری در کاهش وزن شخص نداشته باشد تایثر بسزایی در کاهش خطر مرگ و میر و بیماری دارد.
ورزش نه تنها چربی‌های احشایی شخص را می‌سوزاند بلکه با افزایش توده عضلانی بدن شخص ضامن سلامت شخص است. در حالی که رژیم‌های غذایی با محدود کردن میزان کالری که به بدن می‌رسد می‌تواند عوارض بسیاری ایجاد کند. به این ترتیب استراتژی کاهش وزن از رژیم غذایی به تنهایی تا ورزش و کاهش چربی احشایی تغییر خواهد کرد

اینترنت رایگان شاهوار 2 دات تیکی برای کاربران تهرانی با قابلیت افزایش سرعت!

آرشيو پيوندهاي روزانه